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冬天坐月子婴儿要注意什么
【发布时间:2019-11-25】 【作者:admin】

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  e家政专注打造互联网家政平台,致力于为用户提供优质家政服务,点评美团五星家政服务商,业务涵盖保姆、月嫂、钟点工保洁、家电清洗等项目,点击头像访问我的主页,可了解更多业务信息有些地区冬季还是非常寒冷的,如果不能保证婴儿沐浴的话,用浸过水的软布擦拭婴儿的身体,擦拭身体的时候,一定要分上半身和下半身。

  冬天要注意房间的透风,不要害怕宝宝会冷着,如果宝宝的房间长期密不透风的话,房间里的空气就会污浊,这样的话宝宝就很容易生病了。

  如果想让宝宝的身体健康强壮的话,最好进行母乳喂养,长时间的母乳喂养,可以增强宝宝的体质。即便到了寒冷的冬天,也可以有效的避免疾病找上门来。

  对于每位宝宝来说,在冬天的时候多晒太阳会是相当不错的事情,特别是多晒宝宝的脑门,可以很好的增长宝宝的骨骼发育,并且还能预防佝偻病的发生。

  给宝宝盖被子的时候一定要稍微宽松一些,裹得太紧的话,不利于宝宝的活动,也容易让宝宝感到过度的热。

  冬季气候寒冷,万物收藏。中医认为,这时人体的活动应该有所收敛,将一定的能量储存于体内,为来年“春生夏长”作准备。因此,在寒冷的冬季,新妈妈不宜外出活动,可以在阳光温暖的中午出去散步。家里的暖气不要过于热,太热影响阳气的收藏,加重褥汗。冬天坐月子具体有以下十大注意事项:

  冬季要注意通风,即使天气寒冷也应每天开窗换气至少20分钟,尤其在房间里使用电或煤等取暖用品时,更需要经常开窗换气。开窗时妈妈和孩子可以先转移到别的房间里,待房内的温度回升后再回来。对室内进行通风时要将妈妈和宝宝换到另一间房间或盖好被子,不要让风直吹妈妈和宝宝,通风一般20~30分钟,每天一到两次。

  刚分娩的新妈妈在产后需要进行适当的运动,保证气血流通。要注意卧床休养与适宜的活动相结合,在冬天不宜出门的话,可以选择在床边和房间内慢慢走动,并练习一些产后体操,这样既可以尽早恢复体形,也可减少便秘的发生。

  室内的相对湿度要控制在55%~65%,坐月子的屋子一般来说温度要保持在22~24为好,因为太冷容易让妈妈和宝宝着凉,患上感冒甚至肺炎,太热也不利于妈妈身体恢复。在冬天坐月子时需要对妈妈和宝宝进行全方面的照料。

  冬天天气冷,给宝宝喂奶时妈妈的肩关节很容易受凉,导致以后落下月子病。给宝宝喂奶时首先要保持室内温度和湿度,前面已经提到过了,还有就是可以买一些专门用于妈妈喂奶时穿的喂奶服,不仅方便哺乳,还不会冷到肩关节。或者喂奶时披一件外套、并更换喂奶姿势,喂奶后可适当活动活动肩部,因为每次喂奶时间差不多要半个小时时间,总保持一个姿势不动,确实可能造成患颈肩痛。

  经常有些老人告诫产妇坐月子时千万别漱口刷牙,否则以后牙齿会受“惊”。其实,这是毫无科学根据的。实际上,产妇更应该注意刷牙、漱口,保持口腔卫生。产妇刚生产后可能感到疲乏,此时可用盐水、温茶水等漱口。一旦体力初步恢复,能够下床活动后,应尽早恢复刷牙,清除口腔的污物。但要注意,刷牙时应用温水,不要使用凉水,牙刷要选用软毛牙刷以免损伤牙龈。

  传统说法认为坐月子的产妇不能洗澡,尤其是冬天,最好滴水不沾。这是非常错误的观念,因为产妇容易出汗,加上产后抵抗力较弱,细菌很容易繁殖生长,侵入肌肤引起皮肤炎症。在冬天,新妈妈也要注意皮肤清洁卫生。但要注意的是,顺产的妈妈要在产后24小时才可以擦浴,产后1周可以开始淋浴。剖宫产的妈妈要等伤口恢复后才可以淋浴。切忌,无论是顺产还是剖宫产的妈妈都不可以坐浴或者盆浴,这样会增加子宫感染的机会。而且每次洗澡的时间控制在10分钟左右,水温在36度左右为宜。洗澡后要立刻擦干头发和身体,穿好衣服,防止受凉。

  生了小宝宝后,产后妈妈的心情会莫名的烦躁与失落,尤其在冬季,天气寒冷、阳光不足,新妈妈很容易患上产后抑郁症。此时,妈妈要注意放松心情,可以找信任的亲朋好友交流,宣泄一下自己苦闷无助的情绪。丈夫也应该加倍关心爱护妻子,拿出较多的时间陪伴在妻子身旁,减轻她在生理上的痛苦。家人也可以帮助新妈妈处理家务和照料小宝宝,让新妈妈有愉悦的心情调养身子和稳定情绪。

  产后饮食的原则是:清淡、营养丰富、易消化。除了鸡、鱼、虾、肉外,最好选择易消化、无刺激性的温和食物,如红萝卜、莴苣、红苋菜等蔬菜,水果方面:苹果、葡萄、荔枝、龙眼等水果为佳。产后不宜大补,忌喝高脂肪的浓汤,因为容易影响食欲、体形。高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量,导致新生儿不能耐受和吸收而引起腹泻。因此,产妇宜喝些有营养的荤汤和素汤,如鱼汤、蔬菜汤、面汤等,以满足母婴对各种营养素的需要。谁有免费好听的DJ舞曲网站地址?

  9.吃水果时宜温水洗过或蒸过很多人认为水果属于生冷食物,冬天吃进肚子里都冰凉冰凉的,这样对产妇恢复不好,所以冬天坐月子不吃水果。其实,冬天坐月子最好吃一些水果,如猕猴桃、榴莲、苹果、木瓜、葡萄、菠萝、橄榄、香蕉、龙眼、山楂等对产妇的身体恢复有好处。但要注意,吃水果时用温开水洗一下再吃或者隔水蒸一下再吃。

  怀孕后期以及产后3个月,新妈妈体内钙的流失量较大。特别是寒冷的冬天,坐月子时晒太阳的时间很少,这样就不利于钙的合成和利用。妈妈缺钙会减少母乳喂养婴儿钙的摄取,影响婴儿牙齿、头发和骨骼的正常发育。所以冬天产妇坐月子要注意钙的补充,可适当摄取维生素D营养片,促进体内钙的吸收。

  展开全部冬季月子如果坐好了,对产后妈妈来说身体会更好的,在没有生育前的一些不适,比如腰酸背痛怕寒冷都是可以通过这个时期好好的调整回来。下面沈阳九州给大家讲一讲秋冬两季坐月子需要注意的事项。

  有些妈妈会担心冬季的温度低,开着窗户很容易感冒,所以就把自己捂得严严实实,门窗紧闭,其实这对坐月子是不利的。

  盆浴的水不流通,月子期的女性会留下生产的伤口还要排出恶露,所以用盆浴洗澡的话会导致伤口被感染,所以产后的妈咪要采取淋浴方式进行身体的清洁,洗澡的时候也要做好保暖,避免着凉。

  长辈们通常会告诫孕妇在坐月子的时候不要漱口刷牙,否则亚次会受惊,这话是半对半错的。

  睡软床虽然是很舒适的,但是有很多隐患,会让脊椎受到压迫,所以刚刚生产完的女性如果睡在了软床上,活动不方便,睡软床想要快速翻身或者坐起,妈妈需要用力,会容易发生耻骨分离,导致骨盆损伤。